Hulk, ex-jogador do FC Porto e agora a atuar no Shanghai SIPG, da China partilhou este sábado um dos seus treinos pesados.

"Carregando 80 kg e chegando no máximo em 9 segundos cada arrancada. 10 repetições com descanso de 10 segundos em casa repetição. Tentar melhorar", escreveu Hulk.

O que é certo é que o brasileiro faz parecer tudo isto fácil.

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