Médio defensivo que teve em definitivo a sua afirmação no futebol português esta temporada, ao sagrar-se campeão pelo Sporting e ao estrear-se pela principal seleção nacional, João Palhinha nasceu em Lisboa e começou a jogar futebol no Alta de Lisboa. Dali, seguiu para o Sacavenense, onde fez quase toda a sua formação, até ser contratado pelo Sporting em Janeiro de 2013, no 1º ano de júnior

Completou a sua formação nos leões e começou por ser integrado na Equipa B, representando pelo meio as seleções jovens de Portugal. Em 2015/16 foi chamado por Jorge Jesus para fazer a pré época com a equipa principal, mas acabou por ser emprestado ao Moreirense. Seguiu-se novo empréstimo, ao Belenenses, regressando a Alvalade em janeiro de 2017.

Em Agosto de 2018 foi, contudo, novamente emprestado ao Sp. Braga, por duas épocas, e no conjunto minhoto assumiu um papel importante como titularnuma equipa que ganhou a Taça da Liga em 2020, tornando-se num jogador pretendido por clubes estrangeiros.

Voltou a regressar a Alvalade no início desta época, chegou a estar perto de sair para o CSKA Moscovo, mas preferiu ficar e acabou por se revelar determinante na conquista do título por parte dos novos campeões nacionais. Marcou dois golos em 38 jogos e as suas exibições valeram a estreia (a jogar e a marcar) na Seleção Nacional.

Curiosidade

Nas camadas jovens, Palhinha marcava muitos golos, sobretudo no seguimento de lances de bola parada e costumava festejá-los com um salto mortal, a fazer lembrar Nani.

Biografia de João Palhinha

Data de Nascimento: 9 de julho de 1995 (25 anos)

Naturalidade: Lisboa

Altura: 1,90 m

Internacionalizações A: 6 (1 golo)

Jogo de estreia na Seleção A: Portugal 1-0 Azerbaijão (24 de março de 2021, Qualificação para o Mundial 2022). Lançado por Fernando Santos.

Formação: Alta de Lisboa, Sacavenense, Sporting

Percurso como sénior: Sporting (2016 - presente), Moreirense (2015/16, por empréstimo), Belenenses (2016/17, por empréstimo), SC Braga (2018-2020, por empréstimo)

Palmarés: 1 I Liga portuguesa (2020/21), 2 Taças da Liga (2020, 2021)

Jogo de estreia no futebol sénior: Sporting B 3-2 Portimonense (3 de fevereiro de 2014). Lançado por Abel Ferreira.